Alaude
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Como Domar Um Elefante
25º Feirão do Livro Espírita

Como Domar Um Elefante

Marca: Alaude Referência: 9788578811310


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Estar Efetivamente Consciente Do Mundo Ao Redor Sem Deixar Que Ele O Atropele É O Primeiro Passo Para Retomar O Controle Da Vida E Reduzir O Estresse Do Dia A Dia.Mas Como Domar O Selvagem Elefante Interior - A Mente Inquieta? A Partir De Sua Experiência Como Professora E Orientadora Em Mosteiros Zen, A Doutora Jan Chozen Bays Montou Um Programa De Treinamento Semanal, Com Lembretes E Explicações Detalhadas Sobre Os Efeitos Benéficos Da Atenção Plena Para O Corpo E A Mente. O Resultado É Um Manual Simples E Bastante Prático Para Você Cultivar A Presença Consciente E Conquistar Uma Vida Mais Plena.

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  • Autor: Jan Chozen Bays
  • Gênero: Autoajuda
  • Páginas: 232
  • Largura (cm): 16
  • Comprimento (cm): 23
  • Altura (cm): 2,00
  • Peso (g): 320
  • Marca: Alaude
  • EAN: 9788578811310
  • Formato: Papel
  • Tipo do Produto: Livro
  • Data de Publicação:: 2021-06-10T00:00:00
  • Título do livro: Como Domar Um Elefante
  • Editora: Alaude
  • Tipo de narração: Não se aplica
  • Idade mínima recomendada: 1
  • Idade máxima recomendada: 150
  • Idioma: Português